PROJETO

DESCOBRINDO O CORPO SÊNIOR PELA DANÇA DE SALÃO

O intuito é que os alunos movimentem-se a partir das situações apresentadas, de forma despretensiosa, em um ambiente acolhedor e agradável.

Esta proposta contempla um público que tem pouco ou nenhum contato com a linguagem da dança, que deseja encontrar e interagir com novas pessoas.

Inicialmente foi realizado um alongamento para trazer a mente e o corpo para a experiência, deixando ambas relaxadas.

Posteriormente foi realizado uma dinâmica de apresentação e integração do grupo, nos quais o corpo e a descontração são os focos.

Em um terceiro momento foram trabalhados códigos de danças de salão através de jogos que favoreçam a organização coletiva de pequenas coreografias, sendo dividido em duas etapas:

•  O primeiro jogo foi baseado na música "Escravos-de-Jó", onde foram passados códigos do Forró, com o objetivo de entenderem os passos e simultaneamente pegar o ritmo sobre a música.

Depois exercitou-se o jogo na música de Forró.

Após terem conseguido entender os códigos, e ficado mais familiarizadas com o ritmo, foi proposto fazer uma dança livre de olhos fechados no meio da roda em pares. Esta experiência de olhos fechados tinha o foco de realizar os exercícios sem medo de errar e sem medo do julgamento alheio.

Para finalizar o Forró fizemos uma dança livre de olhos abertos com os códigos aprendidos.

• O segundo jogo foi baseado na cantiga "Ciranda-Cirandinha", onde foram passados códigos do Bolero, com o mesmo objetivo do primeiro jogo.

E para finalizar foi proposto dançar livre e encerramos com um "xuá" para trazer boas vibrações para cada um.

Os resultados me foram bastante satisfatórios, levando em consideração que as alunas envolvidas tinham grandes dificuldades de se soltarem, ou acharem que não estavam aptas a dançar. Foi uma experiência que necessita de alguns ajustes, mas o objetivo principal foi alcançado, que era de quebrar o tabu de que a dança é apenas para jovens. Durante a aula, de forma intercalada com os exercícios, eu abria espaço para o diálogo sobre as dificuldades de cada uma, ao mesmo tempo em que elas me apresentavam seus feedbacks sobre a proposta realizada, argumentando ainda sobre a percepção de benefícios para sua autoestima física e mental.

Para concluir, creio que os benefícios desta proposta estão relacionados com o oferecimento de oportunidades de realização de atividades divertidas e criativas, além de favorecer situações de autoconhecimento e profilaxia corporal.


Agradecimentos:

• João Batista de Macedo Júnior pelo apoio, pela filmagem e imagens;
• Aos alunos participantes que fizeram desse encontro um grande dia;
• À minha família pela força;
• Ao Espaço Dançare por ceder o local para o projeto;
• Ao Studio de Dança Renato Mota pelo suporte na elaboração do projeto;